Palacinky: 1ks zrely banan, 125ml ryzoveho (alebo ineho rastlinneho) mlieka, 50ml celozrnnej muky, 25ml hladkej muky, struhany kokos, vsetko spolu rozmixovat. Opiect na kokosovom oleji.
Plnka: roztlacene biele tofu + banan + javorovy sirup.
Poleva bazovo-ribezlova Alnatura, posypane malinami a bananom
SMOOTHIE: Ryzove mlieko, jahody, maliny, banan, silk tofu, ribezlovy sirup. ♥♥♥ DOKONALOST! !!
Odkaz na FB vlákno TU
Príspevky
0 komentárov:
Zverejnenie komentára