Pages

Subscribe:

Recent Posts

štvrtok, 20. februára 2014

Banánovo-kokosové palacinky a smoothie

Bananovo-kokosove palacinky & smoothie
Palacinky: 1ks zrely banan, 125ml ryzoveho (alebo ineho rastlinneho) mlieka, 50ml celozrnnej muky, 25ml hladkej muky, struhany kokos, vsetko spolu rozmixovat. Opiect na kokosovom oleji.
Plnka: roztlacene biele tofu + banan + javorovy sirup.
Poleva bazovo-ribezlova Alnatura, posypane malinami a bananom
SMOOTHIE: Ryzove mlieko, jahody, maliny, banan, silk tofu, ribezlovy sirup. ♥♥♥ DOKONALOST! !!


Odkaz na FB vlákno TU 

 

0 komentárov:

Zverejnenie komentára