Řádně řízná gulášovka

mrsknout na olej (doporučuju kokosovej) jednu pokrájenou cibulu, orestovat lehce do hněda, pak na to hodit rozetřený dva stroužky česneku,majoránku, pepř, kmín,uzenou papriku, sladkou papriku, mletý chipotles ... lehce to zarestovat. Zaprášit asi tak lžící mouky. Zasmahnout, zalít vodou. Přidat nakrájené brambory, dochutit vegou nebo solí. Vařit. Chvíli před koncem přidávám uvařené fazole aby se prohřály. Může se přidat i fazole z konzervy. Lehce to brnknout tekutým kouřem není na škodu.
Odkaz na FB vlánko nájdeš TU

Cuketové RAW cestovinky s RAW paradajkovou omáčkou

(sušené paradajky, cherry paradajky, dal som aj 1 obyčajnú, olivový olej a bazalka - všetko rozmixovať) ..a nejaká tá obloha.

Odkaz na FB vlákno TU 

 

Gulášová polívka aneb jídlo chudejch

Velkou cibuli osmahneme na oleji, přihodíme na dvakrát uvařený soj. kostky (jedno v obyč. vodě, slít a přidat novou+sůl, diy vegeta), zamrdáme to majoránkou,mletým kmínem, pepřem, sladkou paprikou, gulášovym kořenim, chilli dle chuti + brambory. Zalít horkou vodou až se brambory uvařej, zahustit pikantní hraškou a 1 větším nastrouhaným bramborem. 


Odkaz na FB vlákno TU

Guláš

Na oleji osmažená cibulka, kostky mrkve, kostičky zelené papriky, cuketa, rajče a brambory, to zasypat červenou paprikou (nemusíte šetřit), přidat biovegetu, sůl, pepř tří barev, chilli s česnekem a stále míchat a míchat a míchat. Až začne být zelenina trochu blemtavá, zalije se to převařenou vodou, přidá se tofu a nechá se to tak deset minut vařit. Pak cca po 10 minutách se to zahustí chlebem a nechá se to ještě tak 10 minut vařit. Nesmí se zapomenout občas promíchat, aby se to nepřipálilo. Na konec jsem přidala provencálský koření, oregano, je možno dát třeba i nori řasy, nebo co příjde pod ruku a bude vám to připadat vhodné.

Odkaz na FB vlákno TU

Guláškovkáááá

Sójovej granulát, pár brambor, mrkev, sušený rajčátka, cibule, česnek, nějaký koření a spooousta lásky se kterou se musí vařit a nešetřit!!!

Odkaz na FB vlákno TU