Protein bars aka Hrachomety východočeské

1000g půlenýho hrachu
250g Solamylu
3 velký mrkve
1 větší bílá cibule
3 větší červený cibule
2 pálky česneku (hodně)
kopec římskýho kmínu
sladká paprika
pomletej pepř
2PL slun. oleje
chilli
sůl

Hrách uvařím s mrkví a před změknutím osolím.
Sleju vodu a vyndám mrkev z hrnce pro další použití.
Po vyndání mrkve pomelu kupu římskýho kmínu a promíchám v hrnci s hrachem.
Bokem oloupe přítelkyně cibuli, česnek.)
Mrkev, cibuli hodím do mixéru a posekám
>> česnek posekán ručně zvlášt, najemno.
Všechny zmíněný záležitosti vhodím do hrnce s uvařeným hrachem,
přidám sladkou papriku, chilli, pomletej pepř, sůl,
2 lžíce oleje a pořádně promíchám.
Přidám Solamyl a znovu pořádně promíchám.

Smažím na lívanečníku s kapkou oleje.

Podávám se šťouchanýma bramborama, Srirachou a hořčicí.

Odkaz na FB vlákno TU