Menší hrst vlašských ořechů namočit do cca deci vody. Ideálně přes noc, ale není to nutné, potom vodu slít, vhodit ořechy do mixéru, přilít deci studené vody a rozmixovat na kaši. Přidat 2 předem nakrájené a zmrzlé banány a jen rozmixovat. Neskutečně dobré...
Odkaz na FB vlákno TU
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára